Trouver un entraîneur cycliste est aujourd’hui plus simple que jamais. En quelques clics, des dizaines d’offres apparaissent. En revanche, trouver un entraîneur capable de construire un accompagnement réellement adapté à votre profil est une autre histoire. Choisir un entraîneur cycliste, ce n’est pas seulement choisir un plan d’entraînement sur une feuille de papier. Il s’agit avant tout de choisir une méthode, une vision du vélo. Et surtout, de choisir des personnes qui savent écouter, comprendre où vous en êtes, et s’adapter à votre quotidien.
RM Methodic Cycling est né de cette conviction, en octobre 2025. Derrière cette structure, deux entraîneurs diplômés ont fait un pari simple mais exigeant. Leur objectif : offrir à chaque cycliste un suivi vraiment individualisé. Ici, pas de programme généré automatiquement, ni de recette copiée-collée d’un athlète à l’autre. Chaque coureur avance donc à son rythme, selon son niveau, ses contraintes et ce qu’il vise vraiment.
Aujourd’hui, une quarantaine de cyclistes font confiance à RM Methodic Cycling, du cyclosportif du dimanche au coureur de Division Nationale. Le fil conducteur : marier les connaissances scientifiques, l’expérience du terrain et une relation de confiance qui dure dans le temps.
Pourquoi choisir un entraîneur cycliste ?
Avant même de fonder RM Methodic Cycling, Rémi et Mathias partageaient déjà la même façon de voir l’entraînement.
En effet, tous deux étaient persuadés qu’un sportif progresse mieux quand on l’écoute vraiment. Car derrière les watts, les courbes de fréquence cardiaque et les logiciels d’analyse, il y a toujours une personne. Une personne avec un travail, une famille, des semaines chargées et des objectifs bien à elle.
C’est cette idée qui continue de guider leur travail aujourd’hui. Ainsi, chaque planification est pensée sur mesure. L’objectif : trouver le bon équilibre entre progression, récupération et, tout simplement, le plaisir de faire du vélo.
Deux entraîneurs cyclistes aux parcours complémentaires
La force de RM Methodic Cycling, c’est justement la complémentarité entre ses deux fondateurs. Chacun est en effet entraîneur cycliste à part entière, mais avec une spécialité bien distincte.
Rémi, entraîneur cycliste spécialisé dans la performance
Titulaire d’un Master STAPS et du DEJEPS, il évolue depuis plusieurs années dans le haut niveau amateur. Il a aussi été directeur sportif et entraîneur au sein d’équipes de Nationale 1. Grâce à cette expérience, il accompagne aussi bien des compétiteurs aguerris que des cyclistes qui veulent simplement franchir un cap. Sa philosophie tient d’ailleurs en une phrase : il ne s’agit jamais de s’entraîner plus, mais de s’entraîner juste, au bon moment.
Mathias, entraîneur cycliste expert en nutrition
Ingénieur spécialisé en alimentation et lui aussi diplômé du DEJEPS, il apporte une corde supplémentaire à l’arc de RM Methodic Cycling. En effet, la nutrition conditionne directement la récupération, la qualité des séances et les performances le jour J. Elle fait donc partie intégrante de l’accompagnement, jamais traitée à part. Elle reste toujours intégrée à la planification globale.
L’expérience d’un entraîneur cycliste forgée sur le terrain
Un diplôme, c’est une base solide. Mais rien ne remplace les heures passées sur le terrain.
Ainsi, Rémi et Mathias ont plusieurs années d’encadrement derrière eux, au sein d’équipes de Nationale 1. Ils y ont accompagné des coureurs confrontés aux exigences réelles du haut niveau amateur : gestion de la charge d’entraînement, préparation des objectifs majeurs, suivi des phases de récupération, présence lors des compétitions. Tout cela nourrit aujourd’hui leur méthode auprès de chaque athlète qu’ils suivent.
Par conséquent, cette expérience leur donne aussi une meilleure compréhension des attentes des cyclosportifs. Leurs contraintes n’ont souvent rien à voir avec celles d’un coureur professionnel.
La méthode d’un entraîneur cycliste qui s’adapte au sportif
Chez RM Methodic Cycling, aucun programme ne sort automatiquement d’un algorithme.
Tout commence d’abord par un questionnaire pour mieux cerner le sportif : son historique, ses disponibilités, son matériel, ses objectifs. Puis viennent des échanges téléphoniques. Ils permettent d’affiner cette première analyse et de construire une planification réellement sur mesure.
Ensuite, les séances sont organisées via la plateforme Intervals.icu. Cet outil est pratique pour suivre l’entraînement, analyser les données et ajuster le tir régulièrement. Mais les chiffres ne sont jamais une fin en soi. Une fatigue qui traîne, une semaine professionnelle éprouvante, un imprévu familial : tout cela peut faire basculer le programme du jour au lendemain. Cette capacité à s’adapter, c’est probablement ce qui distingue le plus un accompagnement personnalisé d’un plan standard.
Un entraîneur cycliste pour progresser dans la durée
RM Methodic Cycling ne cherche pas la performance ponctuelle. L’idée, c’est plutôt d’aider chaque cycliste à progresser saison après saison.
Aujourd’hui, la structure accompagne près de 40 athlètes aux profils très divers : cyclosportifs préparant leurs grands rendez-vous de l’année, compétiteurs régionaux, coureurs U23, athlètes évoluant en Division Nationale.
Les premiers résultats sont d’ailleurs plutôt encourageants. Plusieurs belles performances ont été réalisées sur les grandes cyclosportives françaises, dont deux coureurs classés dans le Top 250 de l’Étape du Tour. Mais pour Rémi et Mathias, ces résultats ne sont que la conséquence logique d’un travail régulier et cohérent. Un travail pensé pour chaque sportif en particulier.
Un entraîneur cycliste qui va au-delà de l’entraînement
L’entraînement reste évidemment au cœur du métier, mais ce n’est qu’un levier parmi d’autres.
Selon les besoins, RM Methodic Cycling propose ainsi différentes formules de coaching. Elles peuvent inclure une planification personnalisée, l’analyse des entraînements et des compétitions, ou encore des conseils nutritionnels. S’y ajoutent parfois une préparation physique adaptée, des stages, ou un accompagnement direct pendant les courses. Cette vision d’ensemble permet donc d’aborder la progression sous tous ses angles, sans se limiter aux seules heures passées sur le vélo.
Les valeurs d’un entraîneur cycliste
Au-delà de la performance pure, RM Methodic Cycling défend une certaine idée de l’entraînement. En effet, l’individualisation n’est pas un argument commercial. C’est une méthode de travail, tout simplement.
Pour un entraîneur cycliste digne de ce nom, plusieurs éléments comptent particulièrement. La proximité avec les athlètes, la disponibilité, la rigueur scientifique et le plaisir de rouler occupent une place centrale dans chaque accompagnement. Un sportif progresse en effet mieux quand il comprend ce qu’il fait. C’est pourquoi chaque choix est expliqué, discuté, partagé. Cette relation de confiance est sans doute l’un des principaux moteurs de la progression.
Partenaire de Lameda France
Chez Lameda France, nous avons vite reconnu ces mêmes valeurs : le souci du détail, l’exigence de qualité, l’envie d’accompagner les cyclistes sur la durée. C’est d’ailleurs ce qui a naturellement mené à notre collaboration avec RM Methodic Cycling. Cette collaboration s’est concrétisée notamment par le développement de tenues personnalisées. Elles sont portées par leurs athlètes lors de plusieurs objectifs majeurs de la saison.
Ainsi, quand l’entraînement est pensé sur mesure et que l’équipement suit les exigences de la pratique, chaque détail compte. Ensemble, ils créent les meilleures conditions de réussite.
L’humain avant tout
Les outils évoluent, les méthodes progressent, les données n’ont jamais été aussi nombreuses. Et pourtant, ce qui fait vraiment la différence n’a pas changé : la qualité de la relation entre un entraîneur et son athlète.
C’est finalement cette conviction qui anime chaque entraîneur cycliste de RM Methodic Cycling depuis le premier jour. Leur mission : accompagner chaque cycliste avec sérieux, écoute et passion, pour l’aider à atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient.
